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Ingredienti per 1 persona
 2 manciate di fagioli secchi di soia gialla, un ciuffo di prezzemolo, gomasio (è sesamo tritato col sale sennò usate il sale!), 1 cucchiaio di farina integrale di grano saraceno, un rametto di rosmarino, 1 spicchio di limone, 1 po’ d’olio
Mettere a bagno la soia per circa 24 ore, poi lessatela con un po’ di rosmarino.
Quando l’acqua comincia ad assorbirsi togliete il rosmarino e aggiungete il peperoncino e la farina, finché non si è addensata; poi condite con abbondante prezzemolo tritato, il limone spremuto, e l’olio.